Cuando reiki llega a tu vida lo más habitual es que se quede para siempre. Sin embargo, hay ocasiones en las que los practicantes de primer nivel, tienen dudas sobre cómo practicar reiki en su vida diaria. Sé que tenemos horarios, obligaciones, jornadas laborales extensas. El cuidado de nuestro hogar, de nuestras personas queridas, de […]
Leopoldo Abadía, en su artículo de La Vanguardia, nos dice que “La desesperanza es malísima. Inutiliza al que la sufre. Mejor dicho, al que no lucha por evitarla. Y hay que luchar, porque si no, tenemos el peligro de ser un ejército de blanditos, que se quejan permanentemente de lo mal que están las cosas […]
Sí, hoy queremos hablarte de cómo anticipar lo que sí deseamos. La ansiedad proviene de la anticipación de anticipar cosas que no nos gustan, cosas que tememos. ¿Por qué no invertir esa anticipación a las cosas que sí deseamos? Para ello, debemos dejar la duda y la preocupación fuera pues ambas cosas desmaterializan nuestros sueños. […]
Y cuando nadie te despierta por la mañana, y cuando nadie te espera en la noche, y cuando puedes hacer lo que quieras. ¿Cómo lo llamas? ¿Libertad o Soledad? Charles Bukowski Libertad vs. Soledad Según la RAE, para la palabra libertad hay diferentes significados. Entre ellos, estos tres: f. Facultad natural que tiene el hombre de obrar […]
El lunes, en el paseo ya sin horario, nos fijamos en el cartel de la marquesina de una parada de autobús. Es el que hemos elegido como imagen para ilustrar esta entrada y lo que más no llamó su atención fue el título: La imaginación no se puede confinar. Imaginación -¿Y qué es la imaginación?”, […]
Aceptar y adaptarnos Estamos atravesando momentos difíciles con cambios muy rápidos, que generan en nosotros emociones como pueden ser el miedo a lo desconocido o a la incertidumbre sobre el futuro. Se requiere aceptación y adaptación por nuestra parte. Ese miedo es normal y habitual. Una respuesta emocional ante unos determinados pensamientos. En estos tiempos […]
No tengo miedo a la crisis. Crisis va a haber, pero soy optimista. Mucho. En 2009, con 46 años, prácticamente un año después de lo de Lehman Brothers, perdí mi trabajo. Nadie me contrató y decidí reinventarme. No era coach ni formador, no tenía prácticamente comunidad en redes sociales, no tenía nada de lo que […]
Vivimos tan deprisa que solo queremos cursos intensivos, dietas milagros, recoger sin sembrar. Kaizen es un proceso de mejora continua basado en acciones concretas, simples y poco onerosas, y que implica a todos los trabajadores de una empresa. Y es que la Vida tiene sus ciclos, sus momentos de siembra y de recogida, de silencio […]
¿Qué es “Modern Love”? ¿Has visto Modern Love en la plataforma Amazon Prime Video? Nosotros sí. Los ocho capítulos completos de la primera temporada. Y queremos hoy contarte, sin spoilers , de qué va esta estupenda serie. Conocimos Modern Love como ahora se conocen muchas de los cientos de series que inundan las plataformas de […]
Todos los veranos traen canciones, a través de las cuales las vivencias que experimentamos quedan en nuestro recuerdo.
Desde los altavoces de las piscinas a las fiestas populares, desde las terrazas de playa a los guateques de adolescencia, todos los veranos han tenido su banda sonora. La canción del verano. Y muchas de esas canciones traen recuerdos de niñez o de madurez, agradables o no tanto, pero siempre con la impronta que deja la música en nuestra mente.