Reflexiones sobre el confinamiento Tras más de dos meses, desde que comenzó el confinamiento, nos hacemos algunas reflexiones que queremos compartir contigo hoy. Porque para nosotros, la Vida es un milagro. Una experiencia de gratitud infinita en el que cada instante está lleno de gozo y sabiduría. ¿Hemos aprovechado esos momentos? ¿Los hemos llenado de […]
Aceptar y adaptarnos Estamos atravesando momentos difíciles con cambios muy rápidos, que generan en nosotros emociones como pueden ser el miedo a lo desconocido o a la incertidumbre sobre el futuro. Se requiere aceptación y adaptación por nuestra parte. Ese miedo es normal y habitual. Una respuesta emocional ante unos determinados pensamientos. En estos tiempos […]
Cambios Hoy queremos comenzar esta pequeña entrada con tres frases sobre cambios. «Todo el mundo piensa en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a si mismo». Leon Tolstoi «Si cambias el modo en que miras las cosas, las cosas que miras cambian». Wayne Dyer «Cuando no somos capaces ya de cambiar una situación, […]
No tengo miedo a la crisis. Crisis va a haber, pero soy optimista. Mucho. En 2009, con 46 años, prácticamente un año después de lo de Lehman Brothers, perdí mi trabajo. Nadie me contrató y decidí reinventarme. No era coach ni formador, no tenía prácticamente comunidad en redes sociales, no tenía nada de lo que […]
Carta de auto compromiso ¿Para qué? Esta carta de auto compromiso es para que las excusas ya dejen de formar parte de tu vida. Para que al fin adquieras el compromiso contigo y con nadie más para convertirte en quién quiera que tú quieras ser, dejando brillar tu luz, rescatando de tu interior todos tus dones […]
El principio de correspondencia Es muy probable que este principio sea uno de los más conocidos de los siete principios herméticos de El Kybalion. Este principio de correspondencia se manifiesta en los tres Grandes Planos: el Físico, el Mental y el Espiritual. “Los principios de la verdad son siete: el que comprende esto perfectamente, posee […]
Derecho a aprender Sí, el derecho a aprender es una de las nueve creencias de la Programación Neuro Lingüistica. Y estas son uno de los fundamentos de esta disciplina. Jose ha realizado vídeos explicativos para de cada una de ellas, que puedes ver en su página de facebook o en su muro de instagram. Mientras […]
#quédateencasa Dicen que el cuerpo es más sabio que nosotros, afortunadamente, y que si no hacemos caso a las señales que éste nos manda, finalmente nos para ¿Cómo? De diversas maneras: Te caes y te haces un esguince o te rompes una pierna, un par de costillas, te dan unas fiebres extrañas, unas anginas… Y […]
«Los perros son nuestro vínculo con el paraíso. No conocen el mal o la envidia o el descontento. Sentarse con un perro en una colina una tarde gloriosa es regresar al Edén, allí donde no hacer nada no era aburrido, era estar en paz». Milan Kundera. Febrero 2018 Cuidar de un perro con necesidades especiales […]
¿Cómo desarrollar tu creatividad? Imagina que tu creatividad tuviera que ver con el arte de ser feliz. ¿Qué no harías para desarrollarla? En nuestra agenda Ahora Yo Soy 2020 el mes de febrero está dedicado a la creatividad. Por este motivo, hoy queremos ofrecerte un par de preguntas para ayudarte a desarrollarla. Para que cuando […]