Entrenar la mente para crear tu vida

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Una reflexión sobre lo importante que es entrenar la mente para crear tu vida. Esta mañana tuve que ir hacerme análisis de sangre. Un control rutinario de mis hormonas tiroideas. Me comentó la analista, que durante la pandemia y el confinamiento, muchas personas han sufrido alteraciones de sus hormonas tiroideas debido al estrés por todo […]

Reflexiones sobre el confinamiento

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Reflexiones sobre el confinamiento Tras más de dos meses, desde que comenzó el confinamiento, nos hacemos algunas reflexiones que queremos compartir contigo hoy. Porque para nosotros, la Vida es un milagro. Una experiencia de gratitud infinita en el que cada instante está lleno de gozo y sabiduría. ¿Hemos aprovechado esos momentos? ¿Los hemos llenado de […]

El miedo

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El miedo Todos tenemos miedos. Unos más acusados que otros. Además, unos nos impulsan y otros nos paralizan. Hoy voy a hablaros de un miedo que antes me paralizaba. Ahora es un reto, una forma de superarme a mí misma. Pero antes os voy a poner un ejemplo concreto. El otro día un alumno de […]

Personas Altamente Sensibles (PAS)

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Qué es una Persona Altamente Sensible Es una cualidad que afecta a un 20% de la población. No es una enfermedad, es un rasgo de personalidad, pero si este aspecto se desatiende sí que puede dar lugar a una serie de trastornos. Las Personas Altamente Sensibles aprecian intensamente los ruidos, los olores. En general, cualquier […]

Eduard Punset

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Amanecíamos hoy con la noticia del fallecimiento de Eduard Punset. Tuvimos la suerte de escucharlo en directo, en el evento Ahora Tú, en IFEMA en junio del 2012,  junto con Alex Rovira y el Dr. Mario Alonso Puig. Estuvo muy bien aderezado por el cantante David Otero (El Pescao). Los encuentros fueron presentados y moderados por […]

Chakras

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Esta recién pasada Semana Santa estuve leyendo el libro de Joe Dispenza titulado Sobrenatural. Su capítulo 4 se titula “La bendición de los centros de energía”. Y sobre esto quiero hablaros hoy. Para hacer las cosas bien, primero voy a explicar someramente cuáles son nuestros centros principales de energía, los chakras, y lo que ocurre […]

Celebrar

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Celebrar Celebrar la vida es honrarla. Como algunos de vosotros sabéis, el pasado jueves 21 de febrero fue el cumpleaños de José. Y lo festejamos. Fue un día muy emotivo y especial. El año anterior no pudimos hacerlo con la alegría al 100% pues estaba él pasando por un bache de salud del que ha […]