Meditación guiada Una meditación guiada consiste en usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del «guía» que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental. La razón por la que una meditación guiada es tan efectiva para nosotros los occidentales es justamente porque es «guiada». A diferencia de […]
En 1995, se aprobó proclamar el 23 de abril de cada año el «Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor«. Con la celebración de este día en el mundo entero, la UNESCO pretende fomentar la lectura, la industria editorial y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor. Para […]
Dicen que todo lo que ocurre, ocurre siempre por una razón. Decidir, ¿tendrán nuestras decisiones algo que ver? ¿Habrá una única interpretación? Cuando nuestro hijo cursaba el primer curso del grado de comunicación audiovisual, en la asignatura de ética audiovisual tuvieron un fórum sobre dos películas completamente diferentes en apariencia. La mítica «Casablanca» y la […]
¿Por qué en este mundo, supuestamente globalizado, veo cada vez más grupos/etiquetas? Me considero un ser humano en el que según las circunstancias ejerzo de madre, esposa, amiga, maestra o alumna. Son muchos los roles por los que podría definirme. Cada rol me hace pertenecer a un grupo. Tengo características personales que me acercan más […]
Todos somos seres de luz y, por tanto, somos como pequeños faros. Así como los faros transmiten mensajes con su luz nosotros lo hacemos con el lenguaje, tanto verbal como corporal, y también podemos hacerlo a través de la moda. Queramos o no siempre estamos comunicando. Y nos preguntamos si realmente somos conscientes de la […]
Generalizando En este mundo globalizado, con multitud de fuentes de información, con más wifi a nuestra disposición para estar más y mejor comunicados, estamos perdiendo la comunicación más básica, más primaria, la que se produce entre dos seres humanos. El contacto visual. Hemos dejado de mirarnos a los ojos, de observar el paisaje, el entorno […]
Coaching / Mentoring En las diferentes sesiones de coaching o mentoring que mantengo con personas que han decidido emprender, suelo observar algunas coincidencias cuando me exponen sus dilemas y problemas. Me refiero a aquellos que les acontecen en diferentes fases de su emprendimiento. Después de trabajar con un número bastante significativo de ellos, escuchar sus […]
Seducción El miércoles pasado, al salir del metro, me sentí atraída por la matrícula del coche que había en la esquina de la calle. 979… Al girar la calle, mi vista de nuevo fue conquistada, seducida, por los números de las matrículas de los vehículos aparcados. Ahí estaban de nuevo el 7 y el 9 […]
1 de febrero Hoy comienza Febrero. En nuestra agenda, el mes de febrero lo hemos dedicado a los VALORES. “Moriríamos por defenderlos, dice la épica de las creencias de nuestra cultura, pero la realidad es que lo anterior implica ir con ellos de frente. Y lo que hacemos es defenderlos para que no nos los […]
Las pasadas navidades, de cara a hacer un par de regalos, hicimos una compra en un establecimiento de un centro comercial cercano a casa. Tras ello, la dependienta nos obsequió con un regalo , un vale de 5 euros para nuestra próxima compra. Otro ticket regalo, nos pareció. Sin más, guardamos el vale de oferta […]