Miénteme

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Hace un par de días, acabamos ver las tres temporadas de una serie que emitió Antena3 hace unos años. Se trata de «Miénteme» («Lie to me» en el original). En su día, solo vimos unos pocos episodios. Lo especial era su premisa: Las investigaciones no se llevan a cabo por cuerpos policiales, sino por una […]

Aceptación y adaptación

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Aceptar y adaptarnos Estamos atravesando momentos difíciles con cambios muy rápidos, que generan en nosotros emociones como pueden ser el miedo a lo desconocido o a la incertidumbre sobre el futuro. Se requiere aceptación y adaptación por nuestra parte. Ese miedo es normal y habitual. Una respuesta emocional ante unos determinados pensamientos. En estos tiempos […]

Propósitos para este nuevo año

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Hoy os queremos echar una mano para llevar a cabo los propósitos que os habéis planteado para este nuevo año 2020. Habitualmente esos propósitos no se cumplen, fundamentalmente porque muchos de ellos son tan ambiciosos que se nos hacen mucho más que enormes desafíos en cuanto nos ponemos a planificar cómo llevarlos a cabo. Y […]

Personas Altamente Sensibles (PAS)

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Qué es una Persona Altamente Sensible Es una cualidad que afecta a un 20% de la población. No es una enfermedad, es un rasgo de personalidad, pero si este aspecto se desatiende sí que puede dar lugar a una serie de trastornos. Las Personas Altamente Sensibles aprecian intensamente los ruidos, los olores. En general, cualquier […]