Etiqueta: mindfulness

Entrenar la mente para crear tu vida

Publicado el BeryjosDeja un comentarioPublicada en Crecimiento personal

Una reflexión sobre lo importante que es entrenar la mente para crear tu vida. Esta mañana tuve que ir hacerme análisis de sangre. Un control rutinario de mis hormonas tiroideas. Me comentó la analista, que durante la pandemia y el confinamiento, muchas personas han sufrido alteraciones de sus hormonas tiroideas debido al estrés por todo […]

Dieta detox

Dieta detox

Publicado el BeryjosDeja un comentarioPublicada en Crecimiento personal, Regalos

Dieta detox Menos crítica y más amor. Y es que llega la Navidad, ese tiempo en el que casi por obligación tenemos que sentir Amor. Pero en cuestión de sentimientos, de emociones, nada peor que imponer, que tenga que ser una obligación.   Date tiempo Tómate este tiempo para amarte a ti, para regresar a […]