Hoy queremos hablarte de los baños de bosque. Pero antes, queremos compartir una palabras sobre Dios de Baruch de Spinoza. ¡Deja ya de estar rezando y dándote golpes en el pecho! Lo que quiero que hagas es que salgas al mundo a disfrutar de tu vida. Quiero que goces, que cantes, que te diviertas […]
Cuando reiki llega a tu vida lo más habitual es que se quede para siempre. Sin embargo, hay ocasiones en las que los practicantes de primer nivel, tienen dudas sobre cómo practicar reiki en su vida diaria. Sé que tenemos horarios, obligaciones, jornadas laborales extensas. El cuidado de nuestro hogar, de nuestras personas queridas, de […]
Leopoldo Abadía, en su artículo de La Vanguardia, nos dice que “La desesperanza es malísima. Inutiliza al que la sufre. Mejor dicho, al que no lucha por evitarla. Y hay que luchar, porque si no, tenemos el peligro de ser un ejército de blanditos, que se quejan permanentemente de lo mal que están las cosas […]
Lo que tenemos detrás de nosotros y lo que tenemos delante es minúsculo comparado con lo que tenemos dentro de nosotros. Ralph Waldo Emerson Para creer en ti, el autoconocimiento es el camino. Porque cuando te falta seguridad, te falta conocer, conectar, desarrollar tus fortalezas y convertir tus debilidades en aliados. Porque cuando sientes que la […]
Audita tu vida “¿Y para qué auditar tu vida?”, me preguntas mentalmente mientras lees. Partiendo de la base de que el significado de auditar se refiere a examinar la gestión económica de una entidad a fin de comprobar si se ajusta a lo establecido por ley o costumbre, nosotros hemos querido facilitar que tú puedas […]
Vemos, con mucho agrado, que cada vez más empresas tienen como objetivo la felicidad de sus empleados. Hablan de bienestar laboral para referirse a la relación que existe entre la productividad de su empleado y su felicidad. Se han dado cuenta que empleados felices son empleados comprometidos y esto siempre tiene un impacto positivo para […]
Dicen que ponernos objetivos para este 2021 nos está resultando menos fácil que en años anteriores. Establecer metas es el primer paso para transformar lo invisible en visible. Tony Robbins Han pasado ya 11 meses desde que el estado de alarma en España se produjo a consecuencia de la crisis COVID19. Ahora somos Nos hemos […]
Teletrabajo Mucho se está hablando y escribiendo sobre el teletrabajo desde que en marzo, y de forma un tanto precipitada, tuvimos que adaptar nuestras casas para poder teletrabajar. En nuestro caso particular, no fue diferente. Aunque con matices. José, es autónomo desde hace ya más de 10 años. Esa reconversión la llevó a cabo entonces […]
Ganas fuerza, valor y seguridad cada vez que miras al temor directamente a los ojos. Debes hacer lo que no puedes hacer. Eleanor Roosevelt A veces, nos sentimos atrapados en nuestras propias vidas, por circunstancias externas o internas, y no conseguimos experimentar la paz, la felicidad en nuestro día a día. Los motivos pueden […]
Aceptar y adaptarnos Estamos atravesando momentos difíciles con cambios muy rápidos, que generan en nosotros emociones como pueden ser el miedo a lo desconocido o a la incertidumbre sobre el futuro. Se requiere aceptación y adaptación por nuestra parte. Ese miedo es normal y habitual. Una respuesta emocional ante unos determinados pensamientos. En estos tiempos […]