Desesperanza

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Leopoldo Abadía, en su artículo de La Vanguardia, nos dice que “La desesperanza es malísima. Inutiliza al que la sufre. Mejor dicho, al que no lucha por evitarla. Y hay que luchar, porque si no, tenemos el peligro de ser un ejército de blanditos, que se quejan permanentemente de lo mal que están las cosas […]

Creer en ti

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Lo que tenemos detrás de nosotros y lo que tenemos delante es minúsculo comparado con lo que tenemos dentro de nosotros. Ralph Waldo Emerson Para creer en ti, el autoconocimiento es el camino. Porque cuando te falta seguridad, te falta conocer, conectar, desarrollar tus fortalezas y convertir tus debilidades en aliados. Porque cuando sientes que la […]

Meditación de los centros de energía

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Hace un par de semanas, en el taller Cuida tu energía y tu energía cuidará de ti, realizamos esta meditación de los centros de energía. Realmente, fue la práctica final del citado taller y la denominamos Bendición de los centros de energía. ¿Qué es bendecir? Bendecir significa desear y querer incondicionalmente -totalmente y sin reserva […]

Fluir con el cambio

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El mundo hoy ya ha cambiado. Nos guste más o menos es así. Así que lo mejor es fluir con el cambio. Con el que ya se ha producido. El cambio es una situación en la que algo se transforma. Resistencias Sí, solemos tener resistencia al cambio como humanos que somos. Pero esta vez no […]

Entrenar la mente para crear tu vida

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Una reflexión sobre lo importante que es entrenar la mente para crear tu vida. Esta mañana tuve que ir hacerme análisis de sangre. Un control rutinario de mis hormonas tiroideas. Me comentó la analista, que durante la pandemia y el confinamiento, muchas personas han sufrido alteraciones de sus hormonas tiroideas debido al estrés por todo […]