Coaching / Mentoring En las diferentes sesiones de coaching o mentoring que mantengo con personas que han decidido emprender, suelo observar algunas coincidencias cuando me exponen sus dilemas y problemas. Me refiero a aquellos que les acontecen en diferentes fases de su emprendimiento. Después de trabajar con un número bastante significativo de ellos, escuchar sus […]
1 de febrero Hoy comienza Febrero. En nuestra agenda, el mes de febrero lo hemos dedicado a los VALORES. “Moriríamos por defenderlos, dice la épica de las creencias de nuestra cultura, pero la realidad es que lo anterior implica ir con ellos de frente. Y lo que hacemos es defenderlos para que no nos los […]
¿Y qué es el coaching? Desde hace varios años el coaching se ha introducido en nuestro país en diversos ámbitos y con diversos nombres en función de para quién vaya dirigido: life-coaching, coaching personal, coaching para directivos, coaching de equipos, coaching deportivo, coaching para padres, para adolescentes, para parejas, coaching espiritual, etc. El término “coach” […]
En la vida profesional y personal seguro que habrás coincidido e incluso puede que conozcas más o menos íntimamente, a gente de amplios conocimientos y experiencia, con destacadas habilidades e incluso remarcablemente brillantes. Pero a veces sucede que, en un momento determinado de su vida, se hallan bloqueados, atascados en su devenir privado o laboral, […]
En Marzo del año 2014, tras mas o menos ocho meses de trabajo, terminé de escribir mi primer y hasta ahora único libro, “7 excusas para no optar a la vida que deseas“. Pretendía ser un pequeño manual de lucha contra el autosabotaje, ese mal tan común en el ser humano moderno, que consiste en […]
“Ganas fuerza, valor y seguridad cada vez que miras al temor directamente a los ojos. Debes hacer lo que no puedes hacer” Eleanor Roosevelt. Cristina es una mujer de 37 años, madre de 3 hijos de 8, 10 y 13 años. Una mañana, tras dejar a sus hijos en la parada del autobús del colegio […]
Hoy hace tres años que salí del hospital. Me extirparon tiroides por una enfermedad autouinmune, hipertiroidismo “Graves-Basedow“. Quizás otro día os hable de ella, de mi enfermedad, de cómo me puso en contacto conmigo misma, de cómo me gritó que me hiciera caso y me expresara y de cómo consiguió que siguiera haciendo cambios en […]
“Mi vida con Reiki. Suena un bucle de vida en las estrellas”, de Berta Velasco, es uno de esos libros escritos desde el corazón y la experiencia personal de la autora, que nos muestra cómo la vida nos ofrece multitud de herramientas para superar los obstáculos que todos nos encontramos en la vida. El libro […]
La mayoría de la gente quiere saber cómo eliminar personas tóxicas de su vida. ¿Y si cambias el foco y en lugar de fijarte en las personas tóxicas comienzas a fijarte en las fructuosas? Cómo identificar a una persona fructuosa: ¿Te anima a ser mejor persona? ¿Te hace creer en ti? ¿Te motiva a desarrollar […]