Taller “El día después. Una guía contra la incertidumbre”

20,00 IVA Incluido

Bono para la asistencia al taller “El día después. Una guía contra la incertidumbre”, del ciclo “Competencias personales para 2021” .

NOTA: LA COMPRA DE ESTE BONO DA DERECHO A LA ASISTENCIA A ESTE TALLER.

Fecha: 21 de Marzo de 2021

Horario: de 11:00 a 13:00h. (Hora de Madrid-España)

Consulta la equivalencia de horario en el Horario mundial

ATENCIÓN: Si deseas pagar a través de BIZUM, solicítalo a través de nosotros@ahorayosoy.com e inmediatamente te enviaremos toda la información para hacerlo.

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Bono para la asistencia al taller “El día después. Una guía contra la incertidumbre”, del ciclo “Competencias personales para 2021” .

NOTA: LA COMPRA DE ESTE BONO DA DERECHO A LA ASISTENCIA A ESTE TALLER.

Fecha: 21 de Marzo de 2021

Horario: de 11:00 a 13:00h. (Hora de Madrid-España)

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La pandemia que vivimos en estos momentos ha avivado en muchas personas un sentimiento que es muy común, pero que puede afectarnos mucho dependiendo de las circunstancias: La incertidumbre. En este taller se plantea como realizar cambios a nivel práctico para poder vivir con la incertidumbre que nos rodea y que a veces consigue que el estrés se multiplique. No podemos evitar la incertidumbre, pero si podemos vivir, incluso cómodamente, con ella.

En este taller aprenderás de forma práctica a:

  • Saber como modificar emociones, pensamientos y lenguaje para trabajar con el estrés y los sentimientos derivados de la incertidumbre prolongada.
  • Conocer fórmulas prácticas para planificar tus objetivos y retos y ponerte en marcha para alcanzarlos independientemente de la situación.
  • Saber cómo aprovechar las oportunidades que siempre genera una situación de incertidumbre.
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