Curiosidades

Personas Altamente Sensibles (PAS)

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Qué es una Persona Altamente Sensible

Es una cualidad que afecta a un 20% de la población. No es una enfermedad, es un rasgo de personalidad, pero si este aspecto se desatiende sí que puede dar lugar a una serie de trastornos.

Las Personas Altamente Sensibles aprecian intensamente los ruidos, los olores. En general, cualquier estímulo sensitivo o visual. Asimismo, su capacidad empática es superior al resto de personas.

Puedes ser hombre y ser altamente sensible. No es una característica femenina.

Características generales

-Suelen manifestar a través de la piel el estrés físico y emocional.

– Son personas que pueden sentirse afectadas por los ruidos y especialmente con aquellos inesperados.

-Las luces brillantes pueden ser un estímulo excesivo para la persona altamente sensible y necesite apartarse o regular su exposición a éstas.

-En el plano emocional vive de manera intensa las decepciones.

-La creatividad y gusto por las artes suelen estar presentes.

-Los niños altamente sensibles pueden presentarse a priori como tímidos o introvertidos.

-Prefieren entender la vida desde un punto colaborativo a competitivo.

-Tiene un concepto general sobre la humanidad y les cuesta entender la existencia de guerras y conflictos bélicos.

¿Eres PAS?

Si todavía tienes alguna duda, puedes realizar este test.

Todos tenemos un don

Y la alta sensibilidad, cuando aprendes a gestionarla es un maravilloso don. Así que no dudes en pedir ayuda a un profesional cualificado. Yo conozco una maravillosa psicóloga que está en Madrid. Recuerda que pedir ayuda nos hace más fuertes. Porque cuando aceptas tu don, cuando lo integras como una parte de ti, entonces va a tu favor y dejas de vivirlo con ansiedad.

Y hay quien opina que las PAS son muy necesarias en este mundo estresante que nos hemos construido. Lejos de valorar lo superfluo prefieren lo auténtico.

Si quieres saber más, pincha aquí. Encontrarás enlaces a diferentes artículos y libros dedicados al tema.

 

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