Hace un par de semanas, en el taller Cuida tu energía y tu energía cuidará de ti, realizamos esta meditación de los centros de energía.
Realmente, fue la práctica final del citado taller y la denominamos Bendición de los centros de energía.
¿Qué es bendecir?
Bendecir significa desear y querer incondicionalmente -totalmente y sin reserva alguna- el bien ilimitado, para los demás y para los acontecimientos de la vida, haciéndolo aflorar de las fuentes más profundas y más íntimas de nuestro Ser.
Una vez explicados dónde se encuentran situados nuestros 7 chakras principales, comenzamos con la meditación.
¿Para qué?
Esta meditación nos ayuda a tomar conciencia de cada uno de estos centros energéticos. Y va acompañada de determinadas preguntas relacionadas con cada uno de ellos.
Porque la meditación, además de calmar nuestra mente, es también una herramienta que nos ayuda en nuestro desarrollo personal, y algunas de las preguntas que asociamos en esta ocasión fueron las siguientes:
Primer chakra. Relacionado con el poder tribal, es decir, con la identidad de grupo, la fuerza grupal.
- ¿Estoy perdiendo energía? Si es así, ¿Qué miedo me está extrayendo poder de esta parece del cuerpo?»
Segundo chakra. La energía pasa de obedecer a la autoridad tribal para descubrir otras relaciones que satisfacen necesidades físicas personales.
- ¿Tus decisiones están basadas en el miedo o en el disfrute?
Tercer chakra. Aquí reside nuestro poder personal.
- ¿Conozco mis valores principales?
Cuarto chakra. Es la estación central del sistema energético humano. Al estar en el centro, media entre el cuerpo y el espíritu y determina su salud y fuerza.
- ¿Qué es el perdón para mí?
Quinto chakra. Es el centro de las elecciones y sus consecuencias así como del karma espiritual.
- ¿Qué significa para mí tener fuerza de voluntad?
Sexto chakra. Relacionado con la capacidad mental. En la literatura espiritual oriental este chakra es el «tercer ojo».
- ¿Cómo me relaciono con mi intuición?
Séptimo chakra. Nos conecta con nuestra naturaleza espiritual.
- ¿Temes tener una conexión espiritual más con lo divino?
Trabajar con esta meditación a diario nos permite aumentar nuestra conciencia sobre nuestro sistema energético. Y tomar conciencia siempre es el primer paso para avanzar hacia dónde quiera que queramos ir.
En breve, en el canal Youtube de #Ideah comenzaremos a compartir estas meditaciones y otros contenidos. Os agradecemos que si queréis, os suscribáis y entretanto, os seguiremos informando por aquí de todas las novedades.
El día después
Mañana jueves, tendrá lugar el último taller de este ciclo Competencias personales para el 2021, que hemos titulado El día después. Lo llevará a cabo José. Es a las 19h. de Madrid. Y es gratuito, al igual que el de la semana pasada, en el que trabajamos la auto confianza.
Como todos los anteriores será a través de zoom y para asistir y recibir la invitación solo tienes que pulsar AQUÍ.
Esperamos poder saludarte mañana.
Berta y José
