Baños de bosque

Crecimiento personal

Hoy queremos hablarte de los baños de bosque. Pero antes, queremos compartir una palabras sobre Dios de Baruch de Spinoza.   ¡Deja ya de estar rezando y dándote golpes en el pecho! Lo que quiero que hagas es que salgas al mundo a disfrutar de tu vida. Quiero que goces, que cantes, que te diviertas […]

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Desesperanza

Crecimiento personal

Leopoldo Abadía, en su artículo de La Vanguardia, nos dice que “La desesperanza es malísima. Inutiliza al que la sufre. Mejor dicho, al que no lucha por evitarla. Y hay que luchar, porque si no, tenemos el peligro de ser un ejército de blanditos, que se quejan permanentemente de lo mal que están las cosas […]

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Creer en ti

Creatividad

Lo que tenemos detrás de nosotros y lo que tenemos delante es minúsculo comparado con lo que tenemos dentro de nosotros. Ralph Waldo Emerson Para creer en ti, el autoconocimiento es el camino. Porque cuando te falta seguridad, te falta conocer, conectar, desarrollar tus fortalezas y convertir tus debilidades en aliados. Porque cuando sientes que la […]

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Meditación de los centros de energía

Creatividad

Hace un par de semanas, en el taller Cuida tu energía y tu energía cuidará de ti, realizamos esta meditación de los centros de energía. Realmente, fue la práctica final del citado taller y la denominamos Bendición de los centros de energía. ¿Qué es bendecir? Bendecir significa desear y querer incondicionalmente -totalmente y sin reserva […]

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Audita tu vida

Crecimiento personal

Audita tu vida “¿Y para qué auditar tu vida?”, me preguntas mentalmente mientras lees. Partiendo de la base de que el significado de auditar se refiere a examinar la gestión económica de una entidad a fin de comprobar si se ajusta a lo establecido por ley o costumbre, nosotros hemos querido facilitar que tú puedas […]

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Objetivo: La felicidad

Crecimiento personal

Vemos, con mucho agrado, que cada vez más empresas tienen como objetivo la felicidad de sus empleados. Hablan de bienestar laboral para referirse a la relación que existe entre la productividad de su empleado y su felicidad. Se han dado cuenta que empleados felices son empleados comprometidos y esto siempre tiene un impacto positivo para […]

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Tres claves para tu bienestar emocional

Sin categoría

Tras casi un año sin pasar por las oficinas físicas, esta semana fuimos. No es que solo haya cambiado el entorno, que ahora tiene más luz porque ya está desmontado el scalextric , sino que ha cambiado la forma de entrar en la oficina, de saludarnos y, por supuesto, de ir vestidos. Ahora todos llevamos […]

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Objetivos para este 2021

Creatividad

Dicen que ponernos objetivos para este 2021 nos está resultando menos fácil que en años anteriores. Establecer metas es el primer paso para transformar lo invisible en visible. Tony Robbins Han pasado ya 11 meses desde que el estado de alarma en España se produjo a consecuencia de la crisis COVID19. Ahora somos Nos hemos […]

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Y en el adiós está la bienvenida al 2021

Regalos

31 de diciembre Termina el 2020 y en nuestro adiós ya está la bienvenida al 2021. Un año este que nos ha cambiado. En el que incrédulos ante lo que estaba aconteciendo, nos vimos sacudidos de nuestras zonas de confort y tuvimos que transformar nuestras vidas y nuestros espacios. Como decía un vídeo que nos […]

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