Sólo por hoy
Las circunstancias existentes hacen que los niveles de rendimiento y competitividad sean exageradamente elevados. Se trabaja con mucha presión y eso provoca que la tensión se vaya acumulando y que la misma se refleje tanto en la vida personal como en la profesional. El estrés hace su aparición y crea desequilibrios.
Reiki es un aliado eficaz para mantenernos equilibrados. No hace que nuestros “problemas” desaparezcan pero sí nos proporciona un espacio interno de silencio y de paz, que reduce e incluso puede hacer desaparecer nuestro estrés. Realmente, nos proporciona una parada necesaria en nuestro día a día, para luego poder pensar con claridad y actuar.
Vibración
Toda persona tiene una estructura vibratoria compuesta por un cuerpo físico, un cuerpo espiritual, un cuerpo emocional y un cuerpo mental. La energía reiki trabaja en esos cuatro niveles.
Según las teorías de la física cuántica todo es movimiento, todo es vibración, todo es luz. Y el ser humano es un sistema de energías en interacción por lo que está en vibración continua.
Reiki, al igual que otras técnicas como la meditación, el mindfulness, el taichi o el yoga, entre otras, nos ayuda a con práctica, paciencia y perseverancia, ir aumentando nuestro nivel vibracional.
Vibración atrae vibración.
Enseñanza
La enseñanza del reiki está estructurada en 4 niveles:
Primer nivel: Shoden – El comienzo del camino
Segundo nivel: Chuden – Enseñanza intermedia
Tercer nivel: Okuden – Maestría interior
Cuarto nivel: Shimpiden – Maestría (compartir el camino)
Shoden
Este primer nivel también es conocido como “el despertar”.
- Tomamos conciencia de un nuevo mundo de sensaciones.
- Descubrimos la magia de la energía vital.
- Descubrimos nuestro potencial como creadores de nuestra realidad.
- Aprendemos técnicas para mejorar nuestra vida en todos los sentidos.
- Aprendemos a protegernos energéticamente.
- Es el comienzo para alcanzar la armonía y felicidad, viviendo intensamente el momento presente, el aquí y el ahora.
Reikidoka
Tras la sintonización, que es la puesta a punto de tu estructura energética, te vas a convertir en practicante de reiki.
El practicante de Reiki puede dar sesiones de reiki a sus seres más cercanos de familia o amistades así como a animales y a plantas. También a las comidas, bebidas y medicinas.
El solo hecho de hacer un determinado nivel de Reiki no significa que ya todo el trabajo esté hecho. Realmente es a través de la práctica diaria y continuada cuando tú empezarás realmente a experimentar sus mayores beneficios. El trabajo comienza por nosotros mismos.
Reiki es además un camino de crecimiento personal dura toda la vida, a través de la práctica de sus cinco principios.
Ventajas del reiki
- Sencillo de aprender (no se necesita ningún “don” exclusivo).
- No requiere de preparaciones especiales .
- Siempre a nuestro alcance, en cualquier lugar, de forma discreta.
- Funciona, independientemente de nuestro estado de ánimo.
11 de mayo
El sábado 11 de mayo, voy a impartir un curso de primer nivel en Las Rozas de Madrid. Si estás interesado en aprender es imprescindible que reserves tu plaza. Son limitadas. Sólo 10.
Contacta a través del mail reikiparatodoss@gmail.com
Te invito a descubrir una nueva dimensión de ti mismo.
Te invito a descubrir tu ikigai.
Berta Velasco – Maestra de reiki Usui tibetano y japonés tradicional. Maestra de registros akáshicos. Coach personal.
Un comentario en «Anti estrés»