Anti estrés

Sólo por hoy

Las circunstancias existentes hacen que los niveles de rendimiento y competitividad sean exageradamente elevados. Se trabaja con mucha presión y eso provoca que la tensión se vaya acumulando y que la misma se refleje tanto en la vida personal como en la profesional. El estrés hace su aparición y crea desequilibrios.

Reiki es un aliado eficaz para mantenernos equilibrados. No hace que nuestros “problemas” desaparezcan pero sí nos proporciona un espacio interno de silencio y de paz, que reduce e incluso puede hacer desaparecer nuestro estrés. Realmente, nos proporciona una parada necesaria en nuestro día a día, para luego poder pensar con claridad y actuar.

Vibración

Toda persona tiene una estructura vibratoria compuesta por un cuerpo físico, un cuerpo espiritual, un cuerpo emocional y un cuerpo mental. La energía reiki trabaja en esos cuatro niveles.

Según las teorías de la física cuántica todo es movimiento, todo es vibración, todo es luz. Y el ser humano es un sistema de energías en interacción por lo que está en vibración continua.

Reiki, al igual que otras técnicas como la meditación, el mindfulness, el taichi o el yoga, entre otras, nos ayuda a con práctica, paciencia y perseverancia, ir aumentando nuestro nivel vibracional.

Vibración atrae vibración.

Enseñanza

La enseñanza del reiki está estructurada en 4 niveles:

Primer nivel: Shoden – El comienzo del camino
Segundo nivel: Chuden – Enseñanza intermedia
Tercer nivel: Okuden – Maestría interior
Cuarto nivel: Shimpiden – Maestría (compartir el camino)

Shoden

Este primer nivel también es conocido como “el despertar”.

  1. Tomamos conciencia de un nuevo mundo de sensaciones.
  2. Descubrimos la magia de la energía vital.
  3. Descubrimos nuestro potencial como creadores de nuestra realidad.
  4. Aprendemos técnicas para mejorar nuestra vida en todos los sentidos.
  5. Aprendemos a protegernos energéticamente.
  6. Es el comienzo para alcanzar la armonía y felicidad, viviendo intensamente el momento presente, el aquí y el ahora.
Reikidoka

Tras la sintonización, que es la puesta a punto de tu estructura energética, te vas a convertir en practicante de reiki.

El practicante de Reiki puede dar sesiones de reiki a sus seres más cercanos de familia o amistades así como a animales y a plantas. También a las comidas, bebidas y medicinas.

El solo hecho de hacer un determinado nivel de Reiki no significa que ya todo el trabajo esté hecho. Realmente es a través de la práctica diaria y continuada cuando tú empezarás realmente a experimentar sus mayores beneficios. El trabajo comienza por nosotros mismos.

Reiki es además un camino de crecimiento personal dura toda la vida, a través de la práctica de sus cinco principios.

Ventajas del reiki
  • Sencillo de aprender (no se necesita ningún “don” exclusivo).
  • No requiere de preparaciones especiales .
  • Siempre a nuestro alcance, en cualquier lugar, de forma discreta.
  • Funciona, independientemente de nuestro estado de ánimo.
11 de mayo

El sábado 11 de mayo, voy a impartir un curso de primer nivel en Las Rozas de Madrid. Si estás interesado en aprender es imprescindible que reserves tu plaza. Son limitadas. Sólo 10.

Contacta a través del mail reikiparatodoss@gmail.com

Te invito a descubrir una nueva dimensión de ti mismo.

Te invito a descubrir tu ikigai.

Berta Velasco – Maestra de reiki Usui tibetano y japonés tradicional. Maestra de registros akáshicos. Coach personal.

 

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Un comentario en «Anti estrés»

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